Αφήστε το στο ταμείο! Κατερίνη, 12 Ιουνίου 2010

Διαμαρτυρία πολιτών για τις υψηλές τιμές των προϊόντων στα Super Market.

Κατηγορία:Μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί και ακτιβισμός

ΑΒ Βασιλόπουλος

Βενζίνη

Χθες σταμάτησα σ' ένα βενζινάδικο και ζήτησα 10 ευρώ βενζίνη.

Κι ο βενζινάς ρώτησε:

- Είναι μεγάλος ο λεκές;

Minto Foularis (eau de l' amolyvde)

Τρώει γκολ η Γαλλία; Δωρεάν πίτσες!

Η Εθνική Γαλλίας πήρε το εισιτήριο για το Μουντιάλ της Νοτίου Αφρικής χάρη στο περιβόητο "χέρι του Ανρί" τον περασμένο Οκτώβριο και το γεγονός αυτό δεν το έχουν ξεπεράσει ακόμα οι Ιρλανδοί, που θεωρούν ότι έμειναν εκτός της τελικής φάσης ελέω μίας κατάφωρης διαιτητικής αδικίας.

Απόδειξη η επιλογή της ιρλανδικής αλυσίδας καταστημάτων "Pizza Hut" να κάνει μία απίστευτη προσφορά κατά τη διάρκεια της διοργάνωσης, δίνοντας δωρεάν σε πελάτες της 350 πίτσες, για κάθε γκολ που θα δέχεται η ομάδα του Ραϊμόν Ντομενέκ στη διοργάνωση.

"Θυμάστε το περιστατικό όπου έγινε κοντρόλ της μπάλας με το χέρι; Ε λοιπόν, η Pizza Hut θα χαρίσει δωρεάν πίτσες για κάθε γκολ που θα μπαίνει εις βάρος της Γαλλίας", είναι το μήνυμα που έχει αναρτήσει η συγκεκριμένη εταιρία μέσω σελίδας της στο Facebook, με τον επισκέπτη της σελίδας να έχει την δυνατότητα να κάνει κλικ στην επιλογή "Δωρεάν πίτσα" όταν δέχεται γκολ η Γαλλία...

Να σημειωθεί πως με τα δύο γκολ του Μεξικού το βράδυ της Πέμπτης, έχουν ήδη μοιραστεί 700 πίτσες δωρεάν σε Ιρλανδους φιλάθλους, ενώ ακόμα και αν οι "τρικολόρ" δεν δεχτούν άλλα γκολ ουδείς από τους Ιρλανδούς θα στενοχωρηθεί, καθώς σε αυτή την περίπτωση θα σημαίνει ότι οι "τρικολόρ" θα έχουν αποκλειστεί από την φάση των ομίλων.

Τα χάλια μας με γελοιογραφιες

Θαλάσσια χελώνα γύρισε... βίντεο

ΜΑΪΑΜΙ Το μυστήριο της χαμένης φωτογραφικής μηχανής λύθηκε με τη βοήθεια μιας θαλάσσιας χελώνας με... καλλιτεχνικές ανησυχίες. Οταν ο Ολλανδός Ντικ ντε Μπούιν έχασε την αδιάβροχη μηχανή του σε μια κατάδυση στο νησί Αρούμπα στην Καραϊβική, δεν μπορούσε να φανταστεί ότι, αντί να βυθιστεί στην άμμο, αυτή θα συντρόφευε στη μεταναστευτική της οδύσσεια μια χελώνα, η οποία μάλιστα άθελά της κατέγραψε εικόνες από το ταξίδι στον βυθό. Ούτε λίγο ούτε πολύ, σε μια υποβρύχια περιπέτεια έξι μηνών η μηχανή διήνυσε απόσταση 1.770 χιλιομέτρων! Παρασυρμένη από τα ρεύματα κατέληξε στο Κι Γουέστ της Φλόριδας. Εκεί τη βρήκε ένας Αμερικανός να... επιπλέει, σαν τα μπουκάλια του «παλιού καλού καιρού» με τα μηνύματα των ναυαγών. Της έβαλε καινούργιες μπαταρίες και είδε ότι περιείχε μερικές οικογενειακές φωτογραφίες αγνώστων, καθώς και ένα βίντεο που είχε τραβήξει κατά λάθος η χελώνα προσπαθώντας να απελευθερωθεί από το κορδόνι που είχε πιαστεί στο πτερύγιό της.



Στο εν λόγω βίντεο, βλέπει κανείς καταγάλανα νερά και μερικά ψάρια, το κίτρινο κορδόνι της κόκκινης βιντεοκάμερας, καθώς και στιγμιαία πλάνα της χελώνας που χτυπάει τον φακό με το πτερύγιό της καθώς κολυμπά, λύνοντας έτσι το μυστήριο του πώς κατάφεραν η κάμερα και το προστατευτικό της κάλυμμα να πραγματοποιήσουν ένα τέτοιο εκπληκτικό ταξίδι.

Οταν όμως βρέθηκε η βιντεοκάμερα, το πρώτο ερώτημα δεν ήταν πώς ξεβράστηκε στις ΗΠΑ, αλλά σε ποιον ανήκε. Βλέποντάς την να επιπλέει σε μαρίνα της Φλόριδας σκεπασμένη από φύκια και μικροοργανισμούς, ο αξιωματικός της ακτοφυλακής Πολ Σουλτς την πέρασε αρχικά για χαλασμένη ντομάτα, αλλά κατόπιν είδε ότι κάτω από το θαλασσοδαρμένο προστατευτικό της η μηχανή ήταν άθικτη.

Πριν από το βίντεο που... γύρισε η χελώνα, ο κ. Ντε Μπούιν είχε τραβήξει φωτογραφίες της οικογενείας του στον καναπέ του σπιτιού τους στην Αρούμπα, των παιδιών του να παίζουν, δύο ανδρών που ετοιμάζονταν για κατάδυση και μερικές υποβρύχιες φωτογραφίες.

«Τίποτε ωστόσο στις φωτογρα- φίες δεν μαρτυρούσε σε ποιον ανήκε η βιντεοκάμερα» είπε ο κ. Σουλτς. Παρ΄ όλα αυτά δεν πτοήθηκε και ανέλαβε τον ρόλο του ντετέκτιβ. Με το ψευδώνυμο «Αquahound» («Λαγωνικό του νερού») «ανέβασε» τις φωτογραφίες σε ιστοσελίδα για δύτες ζητώντας βοήθεια. Το ένα ίχνος έφερε το άλλο, ώσπου κάποια κυρία αναγνώρισε τα παιδιά των φωτογραφιών και έδωσε στον κ. Σουλτς τα στοιχεία του Ολλανδού.

Τρελές πωλήσεις smartphones και φορητών υπολογιστών

Παρά το αρνητικό οικονομικό κλίμα, η αγορά τεχνολογικών προϊόντων κινήθηκε ανοδικά με την αγοραστική αξία του 1ου τριμήνου του 2010 να είναι 1,3% υψηλότερη από το αντίστοιχο 1ο τρίμηνο του 2009 φθάνοντας τα 795.500.000 ευρώ. Η αύξηση αυτή οφείλεται κυρίως στον τομέα της πληροφορικής (+9,4%), στις τηλεπικοινωνίες (+3,9%), των Φωτογραφικών ειδών (+2,6%) και στον τομέα των Μεγάλων Οικιακών συσκευών (+2,1%), που συνέβαλαν επίσης στην αύξηση αυτή. Τηλεπικοινωνίες: Οι πωλήσεις των smart phones είναι στα ύψη Τα smart phones συνεχίζουν να παρουσιάζουν αύξηση με τριψήφιους αριθμούς ανάπτυξης (119,5%). Η αξία των smart phones υπολογίζεται στο 40% της αξίας των κινητών τηλεφώνων και φυσικά η θετική τάση αυτής της κατηγορίας επηρεάζει όλον τον τομέα ανάλογα. Προϊόντα Πληροφορικής (IT): Κυβερνητικές επιδοτήσεις ενίσχυσαν την κατηγορία των φορητών υπολογιστών Η αγορά των φορητών υπολογιστών συνεχίζει να αυξάνεται (+18,8%) κατά το πρώτο τρίμηνο του 2010. Η ευελιξία στη μετακίνηση είναι ο κύριος μοχλός και ως εκ τούτου οι πωλήσεις των φορητών υπολογιστών σημειώνουν σημαντική αύξηση. Μέρος αυτής της προτίμησης στους φορητούς υπολογιστές οφείλεται στις κυβερνητικές επιδοτήσεις που παρέχονται στους πρωτοετείς των πανεπιστημίων στις αρχές Ιανουαρίου. Τα ποντίκια είναι επίσης ανοδική κατηγορία. Από την άλλη πλευρά οι επιτραπέζιοι υπολογιστές παρ’ όλη την μικρή πτώση τους (-1,1%), μπορούν μάλλον να θεωρηθούν πλέον ως «σταθερή» κατηγορία συγκρινόμενη με την έντονη πτωτική τάση που παρουσίαζαν τα δύο τελευταία χρόνια. Φωτογραφικά Είδη: Οι ψηφιακές κορνίζες το νέο gadget H αγορά των ψηφιακών κορνιζών συνεχίζει να παρουσιάζει αύξηση (+47,3% σε αξία) ενισχύοντας τον συνολικό τομέα των φωτογραφικών ειδών. Οι ψηφιακές φωτογραφικές μηχανές παρουσιάζουν μια μικρή πτώση (-2,5%) που οφείλεται και στις δύο κατηγορίες των compact και των DLSR. Η σημαντική αύξηση των multimedia cameras βελτιώνει την απόδοση της κατηγορίας (σημείωση : είναι το πρώτο τρίμηνο που συμπεριλαμβάνονται στο τομέα των φωτογραφικών ειδών οι multimedia cameras). Ηλεκτρονικά Καταναλωτικά Προϊόντα : Ο πόλεμος τιμών της επίπεδης τηλεόρασης ο κύριος λόγος για την μείωση Η επίπεδη τηλεόραση συμβάλει στο 70% της αξίας της αγοράς των Ηλεκτρονικών Καταναλωτικών Προϊόντων. Δεδομένου ότι η αξία της προϊοντικής κατηγορίας μειώνεται κατά 15% εξαιτίας της μεγάλης προωθητικής δραστηριότητας, η αξία της τιμής του συνολικού τομέα βρίσκεται σε μείωση. Είναι πολύ σημαντικό να τονιστεί ότι σε όγκο, η τηλεόραση συνεχίζει να αυξάνεται το 1ο τρίμηνο του 2010 σε σύγκριση με το αντίστοιχο 1ο τρίμηνο του 2009. Επιπλέον, κατά την διάρκεια του 1ου τριμήνου μια ενδιαφέρουσα μάχη για την 1η θέση πραγματοποιήθηκε καθιστώντας την αγορά ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ενόψει του Παγκοσμίου Κυπέλλου. Οι παιχνιδομηχανές συνεχίζουν να αυξάνονται με διψήφιο αριθμό ανάπτυξης, όπως και τα headphones. Ταυτότητα της έρευνας Το GfK TEMAX είναι ένας δείκτης μέτρησης που αναπτύχθηκε από την GfK Retail & Technology για να ακολουθήσει τις αγορές τεχνολογικών καταναλωτικών αγαθών. Η έκθεση αποτελεσμάτων της GfK TEMAX δημοσιεύεται διεθνώς. Τα συμπεράσματα είναι βασισμένα στις έρευνες που πραγματοποιούνται από το δείγμα της GfK Retail & Technology. Το δείγμα περιλαμβάνει τα στοιχεία από περισσότερα από 190.000 καταστήματα λιανεμπορίου παγκοσμίως.

Athens, the very old Athens! (1920-1930)

Φωτογραφίες της αρχαιολόγου Ντόροθι Μπερ Τόμσον παρμένες τις δεκαετίες του ʽ20 και του ʼ30.

Θησείο
Κολλεγιο Αθηνών
Λυκαβητός
Ομήρου
Πατριαρχου Ιωακειμ
Πλουτάρχου
Προσφυγες στην αρχαια αγορά
Σταδίου
Ψυχικό-Πεντελη

more at http://www3.ascsa.edu.gr/media/thompson/thompson.html

SOS - ΑΠΑΤΗ

Προσοχή στους χρήστες του Διαδικτύου, καθώς ενδέχεται αυτές τις ημέρες να φτάσει στο ηλεκτρονικό τους ταχυδρομείο μήνυμα-απάτη που φαίνεται πως προέρχεται από το Υπουργείο Οικονομικών. Στο μήνυμα περιλαμβάνεται το λογότυπο του Υπουργείου, το δε κείμενο είναι στα Ελληνικά, καθιστώντας το απατηλό μήνυμα αρκετά αληθοφανές. Ειδικότερα, ο παραλήπτης ενημερώνεται ότι δικαιούται κάποιο ποσό ως επιστροφή φόρου και για να το παραλάβει άμεσα θα πρέπει να συμπληρώσει τα στοιχεία του στην ηλεκτρονική φόρμα που του δίδεται.
Εκεί, ζητούνται τα προσωπικά δεδομένα του παραλήπτη (ονοματεπώνυμο, διεύθυνση κατοικίας, ΑΦΜ, κ.α), στοιχεία πρόσβασης σε τραπεζικό λογαριασμό (όνομα χρήστη-userid και συνθηματικό-password), καθώς και όλα τα στοιχεία της πιστωτικής του κάρτας.




Σε περίπτωση που λάβετε αυτό το μήνυμα (δείτε συνημμένο αρχείο), ή αντίστοιχα μηνύματα από τράπεζες και άλλους οργαισμούς στα οποία σας ζητούν να συμπληρώσετε στοιχεία σας για να λάβετε κάποιο χρηματικό ποσό, σκεφθείτε:
. Κανένας σοβαρός και αξιόπιστος οργανισμός ή εταιρεία δεν χρησιμοποιεί το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο για τέτοιου είδους υποθέσεις.
. Μην απαντάτε ποτέ σε τέτοιου είδους μηνύματα. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να τα διαγράψετε και να ενημερώσετε την εταιρεία ή τον οργανισμό που εμφανίζεται ως αποστολέας για το περιστατικό.
. Μην συμπληρώνετε διαδικτυακές φόρμες στο Διαδίκτυο χωρίς να έχετε διαβάσει κάποιο κείμενο (όροι χρήσης/ πολιτική απορρήτου) που να προσδιορίζει τον τρόπο που θα χρησιμοποιηθούν τα στοιχεία που θα καταχωρίσετε. =C

Η Σβελτάνα!!! Sveltanaaaaaaaaaaaaaaaa (ΕΛΛΑΔΑΡΑ)

μη γελάτε, η ιστορία είναι βγαλμένη από την ζωή!

the end of the plactic bag

Συγκρίνοντας δυο γέφυρες, Ρίου Αντιρρίου (Χαρίλαος Τρικούπης) VS Hangzhou Bay Bridge

Βέβαια, η βασική διαφορά είναι ότι η πρώτη είναι σε ποτάμι και η 2η σε θάλασσα, δηλ. διαφορετικό βάθος. Ακόμα η πρώτη δεν είναι εξ' ολοκλήρου κρεμαστή.

Δυνατά με ΔΝΤ, όλο το νομοσχέδιο

«ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥ ΣΤΗΡΙΞΗΣ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΚΡΑΤΗ ΜΕΛΗ

ΤΗΣ ΖΩΝΗΣ ΤΟΥ ΕΥΡΩ ΚΑΙ ΤΟ ΔΙΕΘΝΕΣ ΝΟΜΙΣΜΑΤΙΚΟ ΤΑΜΕΙΟ»

click to download the pdf

εσύ αντέχεις; διάβασε το...

για βοήθεια θυμίσου το video της Τζούλιας

nice parking

Green pie (flash game) απλά... πρακτικό

Αναλάμβανε να υπερασπιστεί και εμπόρους ναρκωτικών

Ο Κώστας Τζαβάρας μοιάζει τόσο αθώος και συμπαθητικούλης κύριος αλλά ο βουλευτής της Ν.Δ. έχει αναλάβει υποθέσεις υπέρ εμπόρων ναρκωτικών. Όχι μια και δύο αλλά με σύστημα έπαιρνε τους εμπόρους με στόχο να τους αθωώσει ή να τους ρίξει στα μαλακά. Αυτό είναι το επάγγελμα του ανθρώπου. Δικηγόρος είναι αλλά υπάρχει και το ...αλλά.
Μάλιστα όπως γράφει και η εφημερίδα "veto" ανέλαβε την υπεράσπιση ενός κρεοπώλη που κρέμασε έναν σκύλο.
Και τι βρήκε να πει:
"Το έκανε για να τον προστατεύσει από άλλους κινδύνους"!
Γίγαντας ο Κ.Τζαβάρας θα μας τρελάνει όλους

Μια ιστορία ...γάλακτος!

Η ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ,

ΤΟ ΓΑΛΑ

ΚΑΙ ΕΝΑΣ ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΜΥΘΟΣ

Από τον Βασίλη Χριστοφιλάκο

Η ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

milksucks.com

52% των θερμίδων από γαλακτοκομικά

Σύμφωνα με το USDA, ο μέσος Αμερικανός καταναλώνει:
265 κιλά γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα,
178 κιλά λαχανικά,
54 κιλά φρούτα,
90 κιλά κρέατος
και 87 κιλά προϊόντων που περιέχουν αλεύρι και δημητριακά.

Ξέρατε ότι...
Το γάλα είναι η βάση των καρδιοαγγειακών παθήσεων

Το γάλα είναι ο λόγος που μια στις 6 αμερικανίδες θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού.
25 εκατομμύρια αμερικανίδες μετά την ηλικία των 40 έχουν εντοπιστεί με αρθρίτιδα και οστεοπόρωση.
Αυτές έπιναν παραπάνω από 1 κιλό γάλα ανά ημέρα για ολόκληρη τη ζωή τους.

Το ασβέστιο στο γάλα δεν απορροφάται επαρκώς και η κατανάλωση γάλακτος είναι η αιτία της οστεοπόρωσης.

60% των γαλακτοπαραγωγικών αγελάδων της Αμερικής έχουν τον ιό της λευχαιμίας.

Η ΤΕΛΕΙΑ ΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ;
ΜΙΑ ΔΕΥΤΕΡΗ ΓΝΩΜΗ: ΓΑΛΑ, ΕΝΑ ΘΑΝΑΣΙΜΟ "ΔΗΛΗΤΗΡΙΟ"

Μύθος #1: Το γάλα βοηθά να χτιστούν γερά κόκαλα
Μύθος #2: Το γάλα είναι το κορυφαίο ποτό υγείας
Μύθος #3: Το γάλα είναι απαραίτητο για τα παιδιά που μεγαλώνουν
Μύθος #4: Το γάλα είναι καθαρό και θρεπτικό

"Ο μύθος ότι η οστεοπόρωση προκαλείται από την ανεπάρκεια ασβεστίου δημιουργήθηκε για να πουλήσει τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα συμπληρώματα ασβεστίου. Δεν υπάρχει καμία αλήθεια σ’ αυτόν.
Οι Αμερικανίδες είναι μεταξύ των μεγαλύτερων καταναλωτών ασβεστίου στον κόσμο, και παρ’ όλα αυτά έχουν ένα από τα πιο υψηλά επίπεδα οστεοπόρωσης στον κόσμο."
Δρ. John McDougall -Το πρόγραμμα McDougall για τις γυναίκες (2000)

Η ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ
είναι μια ασθένεια που επιφέρει εξασθένιση και χαρακτηρίζεται από χαμηλή μάζα οστών και την επιδείνωση του ιστού των οστών.

Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν ακόμη ότι πάσχουν από την ασθένεια αυτή έως ότου εμφανιστεί ένα κάταγμα.

Η μία στις δύο γυναίκες μετά την ηλικία των 50, και ένας στους οκτώ άνδρες, θα έχει ένα κάταγμα που σχετίζεται με την οστεοπόρωση.

Η βιομηχανία του γάλακτος πληρώνει τεράστιους αριθμούς διαιτολόγων, γιατρών, και ερευνητών για να προωθήσει τα γαλακτοκομικά, και ξοδεύει περισσότερα από $500 εκατομμύρια ετησίως, σε εθνικό επίπεδο, για να διατηρήσει στην αγορά τα προϊόντα της.

Η γαλακτοκομική βιομηχανία έχει διεισδύσει στα σχολεία, έχει εξαγοράσει αστέρια του αθλητισμού, προσωπικότητες, και πολιτικούς, και προωθεί συνεχώς μια ατζέντα βασισμένη στο κέρδος παρά στη δημόσια υγεία.

Η ΑΡΧΙΚΗ ΑΙΤΙΑ
είναι η υψηλή σε πρωτεΐνες διατροφή που οι περισσότεροι Αμερικανοί καταναλώνουν σήμερα.

Οι περισσότεροι από τους λαούς της υφηλίου δεν καταναλώνουν γάλα αγελάδας, και όμως το μεγαλύτερο μέρος του κόσμου δεν έχει τα υψηλά ποσοστά οστεοπόρωσης που βρίσκονται στη δύση.

Στις ασιατικές χώρες, παραδείγματος χάριν, όπου η κατανάλωση γαλακτοκομικών είναι χαμηλή και οι γυναίκες τείνουν να είναι λεπτές και με μικρά κόκαλα, (παγκοσμίως αποδεκτοί παράγοντες κινδύνου για οστεοπόρωση), τα ποσοστά καταγμάτων είναι πολύ χαμηλότερα από ότι είναι στις Ηνωμένες Πολιτείες και στις Σκανδιναβικές χώρες, όπου κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων είναι μεγαλύτερη.

Ερευνητές στο πανεπιστήμιο Yale
Αφού εξέτασαν 34 δημοσιευμένες μελέτες σε 16 χώρες, διαπίστωσαν ότι οι χώρες με τα υψηλότερα ποσοστά οστεοπόρωσης "συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών, της Σουηδίας, και της Φινλανδίας" είναι εκείνες στις οποίες οι άνθρωποι καταναλώνουν το περισσότερο κρέας, γάλα και άλλα ζωικά τρόφιμα.

Αυτή η μελέτη επίσης έδειξε ότι οι νέγροι Αφροαμερικανοί, που καταναλώνουν, κατά μέσον όρο, περισσότερα από 1.000 mg ασβεστίου ημερησίως, είναι 9 φορές πιθανότερο να πάθουν κάταγμα ισχίου από ότι οι νέγροι της Αφρικής, των οποίων η καθημερινή πρόσληψη ασβεστίου είναι μόνο 196 mg.
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν περισσότερο ασβέστιο έχουν πιο αδύνατα κόκαλα και υψηλότερα ποσοστά οστεοπόρωσης...

Η μελέτη ορόσημο του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ που παρακολούθησε 78.000 γυναίκες στη διάρκεια 12 ετών, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που λάμβαναν το περισσότερο ασβέστιο από τα γαλακτοκομικά τρόφιμα είχαν περισσότερα κατάγματα από εκείνες που έπιναν σπάνια γάλα.
"Αυτός ο αυξημένος κίνδυνος καταγμάτων συνδέθηκε με το γαλακτοκομικό ασβέστιο".

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό περιοδικό της κλινικής διατροφής (2001), βρήκε ότι:
"Οι γυναίκες που λάμβαναν το μεγαλύτερο μέρος της πρωτεΐνης τους από ζωικές πηγές είχαν 3 φορές μεγαλύτερο ποσοστό απώλειας οστικής μάζας και 3,7 φορές ποσοστό καταγμάτων ισχίων απ' αυτές που λάμβαναν το μεγαλύτερο μέρος της πρωτεΐνης τους από φυτικές πηγές."

Η ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ
Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό περιοδικό της κλινικής διατροφής διαπίστωσε ότι η μεγάλη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών έχουν θετικές επιπτώσεις στην υγεία των οστών ενώ η γαλακτοκομική κατανάλωση όχι.

Η απορρόφηση ασβεστίου από το γάλα είναι περίπου 30%, ενώ οι αριθμοί για το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το σινάπι, τις ρέβες, το κατσαρό λάχανο, και μερικά άλλα φυλλώδη πράσινα λαχανικά κυμαίνονται μεταξύ 40% έως 65%

Απώλεια ασβεστίου
Ο διατροφολόγος ερευνητής Robert P. Heaney διαπίστωσε ότι καθώς αυξάνεται η κατανάλωση πρωτεΐνης, εξ ίσου αυξάνεται και το ποσό ασβεστίου που χάνεται από τα ούρα

Να εξαλείψετε τη ζωική πρωτεΐνη (προκαλεί σοβαρή επιδείνωση των οστών).
Όχι κατανάλωση οινοπνεύματος (το οινόπνευμα είναι τοξικό για τα κύτταρα που σχηματίζουν τα οστά και εμποδίζει την απορρόφηση του ασβεστίου).
Όχι στο αλάτι (το νάτριο τραβάει το ασβέστιο από τα κόκαλα)
Να παίρνετε αρκετή βιταμίνη Δ (ειδικά αν δεν περνάτε κάποιο διάστημα στον ήλιο, να τρώτε τα κατάλληλα τρόφιμα).
Μην καπνίζετε (μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν 5% έως 10% λιγότερη πυκνότητα οστών στην εμμηνόπαυση από τις μη καπνίστριες).
Να κάνετε αρκετή άσκηση. Συνεισφέρει στην οικοδόμηση ισχυρών οστών.

Συμπερασματικά:
Το να πίνει κανείς γάλα κτίζει τα κέρδη των γαλακτοκομικών εταιρειών, αλλά όπως δείχνουν οι παραπάνω μελέτες θα βλάψει τα κόκαλά σας παρά θα τα βοηθήσει.
Και τα γαλακτοκομικά τρόφιμα συνδέονται με όλα τα είδη άλλων προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας, των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου.

Μπορούν επίσης να εμφανιστούν άλλα προβλήματα, όπως η διαταραχή της προσοχής, μαθησιακές δυσκολίες, ευαισθησία στις μολύνσεις και τις διαταραχές του συκωτιού.
Επίσης είναι πιθανό να είναι μολυσμένο και με άλλες χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένης της διοξίνης, μια από τις τοξικότερες ουσίες που είναι γνωστές στους ανθρώπους. (Να μη ξεχνάμε και το δικό μας "σκανδαλάκι":

«Φρέσκο» γάλα, μολυσμένο με την επικίνδυνη καρκινογόνα ουσία αφλατοξίνη Μ1 έχει ανιχνευθεί σε κορυφαίες εταιρείες γαλακτοκομικών από τα κρατικά εργαστήρια ελέγχου, ενώ οι ίδιες οι βιομηχανίες, στους δικούς τους ελέγχους το είχαν βγάλει...καθαρό!» ...Τα στοιχεία από την απόρρητη εισήγηση της Γενικής Διεύθυνσης Ανταγωνισμού δείχνουν ότι σε παλαιότερους ελέγχους το γάλα που θα επεξεργάζονταν δύο κορυφαίες βιομηχανίες για την παραγωγή του τελικού προϊόντος ήταν άκρως επικίνδυνο για τη δημόσια υγεία:
Στη σελίδα 154 της εισήγησης, αναφέρονται στοιχεία που προκαλούν έντονες αμφιβολίες για την αξιοπιστία του συστήματος αυτοελέγχου που είναι υποχρεωμένες να εφαρμόζουν οι εταιρείες.

Ειδικότερα, αναφέρεται ότι ένα στα τρία (6 στα 18) δείγματα της ΔΕΛΤΑ και της ΦΑΓΕ που είχαν ελεγχθεί από τα κρατικά εργαστήρια του Ελληνικού Οργανισμού Γάλακτος είχαν βρεθεί θετικά στην επικίνδυνη ουσία αφλατοξίνη Μ1.

Σημειώνεται ότι το 2006, μετά την έρευνα για το καρτέλ, η ΦΑΓΕ αποσύρθηκε από την αγορά του φρέσκου γάλακτος.

Τα ίδια δείγματα είχαν εξετασθεί από τις εταιρείες, στα δικά τους εργαστήρια αυτοελέγχου, αλλά όλα είχαν περάσει το τεστ, χωρίς να διαπιστωθεί η επιμόλυνση από την επικίνδυνη ουσία!

Σχολιάζοντας αυτό το εύρημα, σε υπόμνημά της προς την Επιτροπή Ανταγωνισμού, ηΜΕΒΓΑΛ υπογραμμίζει μεταξύ άλλων, ότι «η αφλατοξίνη Μ1 είναι μία άκρως επικίνδυνη καρκινογόνος ουσία, η οποία τα τελευταία έτη ελέγχεται, ή εν πάση περιπτώσει θα έπρεπε να ελέγχεται, από όλες τις γαλακτοβιομηχανίες».

Η κατάθεση του κορυφαίου στελέχους της Vivartia (ΔΕΛΤΑ) σχετικά με τον έλεγχο της αφλατοξίνης δενεμπνέει ιδιαίτερη αισιοδοξία για την αποτελεσματικότητά του.
«Υπάρχει μία ουσία που περνάει στο γάλα όταν οι ζωοτροφές δεν είναι σωστές, όταν έχουν μεγάλη υγρασία, η οποία λέγεται αφλατοξίνη», αναφέρει ο κ. Γιαννακάκος. ...
...Όπως είχε αποκαλύψει το «ΠΟΝΤIΚΙ», στελέχη των γαλακτοβιομηχανιών έχουν ομολογήσει ότι διέθεταν στην αγορά ως το 2004 μεγάλες ποσότητες ακατάλληλου γάλακτος, «παράνομου» με βάση τις ευρωπαϊκές προδιαγραφές ποιότητας.
Μάλιστα, ο κ. Γιαννακάκος είχε παραδεχθεί στα μέσα του 2007, όταν έδωσε την κατάθεσή του, ότι το σοβαρό πρόβλημα ποιότητας του ελληνικού φρέσκου γάλακτος ήταν και τότε υπαρκτό!).

Πηγές ασβεστίου
Οι υγιέστερες πηγές ασβεστίου είναι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα όσπρια.

Δεν χρειάζεται να καταναλώνουμε τεράστιες μερίδες λαχανικών ή φασολιών για να πάρουμε αρκετό ασβέστιο, αλλά να περιλαμβάνουμε και τα δύο στον κανονικό προγραμματισμό των διατροφικών επιλογών μας.
Εάν ψάχνετε για πρόσθετο ασβέστιο, οι χυμοί γκρέιπφρουτ, πορτοκαλιού, μήλου, το ταχίνι και το σουσάμι είναι άριστες επιλογές.
Δεν έχει πλέον νόημα για τους ανθρώπους να καταναλώνουν αγελαδινό γάλα απ' ό,τι να καταναλώσουν γάλα αρουραίων, γάτων, σκυλιών, καμηλοπαρδάλεων, ή οποιουδήποτε άλλου θηλαστικού.

Η φύση δημιουργεί το ανθρώπινο μητρικό γάλα για τα μωρά, το μητρικό γάλα των αγελάδων για τα μοσχαράκια, και ούτω καθ’εξής.

Γάλα μόνο στην νηπιακή ηλικία
Ο Δρ. Benjamin Spock, στο βιβλίο του "Η μέριμνα μωρών και παίδων" (το πιο καλοπουλημένο βιβλίο στις ΗΠΑ, στη διάρκεια των τελευταίων 50 ετών), αφού συστήσει ότι κανένας δεν πρέπει να καταναλώνει γάλα αγελάδας και καταχωρώντας έναν πλήθος δεινών που συνδέονται με την κατανάλωση αυτού του γάλακτος (καρδιοαγγειακές παθήσεις, καρκίνος, παχυσαρκία, αντιβιοτικό υπόλειμμα, ανεπάρκεια σιδήρου, άσθμα, ωτίτιδες και άλλες μολύνσεις αυτιών, παθήσεις του δέρματος, πόνοι στομάχου, φούσκωμα και διάρροια), ολοκληρώνει:
"Στη φύση, τα ζώα δεν πίνουν γάλα μετά από την νηπιακή ηλικία, και αυτό είναι το κανονικό και για τους ανθρώπους, επίσης. Τα παιδιά μένουν στην καλύτερη ισορροπία ασβεστίου όταν η πρωτεΐνη τους προέρχεται από φυτικές πηγές." Ο Δρ. Spock συστήνει το ανθρώπινο μητρικό γάλα για τα βρέφη και μωρά, έτσι όπως έχει προορίσει η φύση.

Έλεγχος της δημόσιας υγείας
Ο Δρ. T. Colin Campbell , ο παγκόσμιος κορυφαίος επιδημιολογικός ερευνητής στον τομέα της διατροφής και της υγείας, λέει:
"Οι άνθρωποι των γαλακτοκομικών εταιρειών, από τη δεκαετία του '20, έχουν επιτύχει πάρα πολύ στην καλλιέργεια ενός περιβάλλοντος ουσιαστικά σε όλα τα τμήματα της κοινωνίας από την έρευνα και την εκπαίδευση έως τις δημόσιες σχέσεις και την πολιτική για να μας κάνουν να πιστέψουμε ότι το γάλα της αγελάδας και τα προϊόντα του είναι το μάννα από τον ουρανό"

"Μην κάνετε κανένα λάθος σχετικά με αυτό. Η γαλακτοβιομηχανία ουσιαστικά είχε και έχει πλήρη έλεγχο σε οποιασδήποτε πληροφορία για την δημόσια υγεία που έχει φθάσει ποτέ σε επίπεδο δημόσιας διερεύνησης... Ο συσχετισμός μεταξύ της πρόσληψης ζωικής πρωτεΐνης και καταγμάτων εμφανίζεται να είναι τόσο ισχυρός όσο το κάπνισμα με τον καρκίνο των πνευμόνων." - Δρ. T. Colin Campbell

ΤΟ ΓΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΚΟ ...
Το γάλα της αγελάδας είναι η υπ' αριθμόν ένα αιτία αλλεργιών στα παιδιά και η έρευνα συνδέει την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, με κολικούς, αυτισμό, χρόνιες μολύνσεις αυτιών, διαβήτη (τύπος 1 ή "νεανικό-ξεκίνημα διαβήτη"), ακμή, παχυσαρκία, δυσκοιλιότητα, βλέννα, και άλλες ασθένειες.

Τα ουσιαστικά λιπαρά που απαιτούνται για την ανάπτυξη του εγκεφάλου βρίσκονται στα φυτικά έλαια. Το γάλα είναι πολύ χαμηλό σε αυτά τα ουσιαστικά λιπαρά και υψηλό σε κορεσμένα λίπη που ενθαρρύνουν την απόφραξη αρτηριών και πρόσληψης βάρους καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν.

Οι άνθρωποι είναι τα μόνα πλάσματα που πίνουν το γάλα από τη μητέρα ενός άλλου είδους. Είναι αφύσικο για ένα παιδί να πίνει το γάλα αγελάδας όπως είναι για ένα σκυλί να πίνει ανθρώπινο γάλα! Τα παιδιά δεν έχουν καμία θρεπτική απαίτηση από αγελαδινό γάλα και μεγαλώνουν υγιή και γερά και χωρίς αυτό. Η κλινική εμπειρία λέει ότι το γάλα της αγελάδας συνδέεται με πολυάριθμα κοινά προβλήματα υγείας.

ΤΟ ΓΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΚΟ ... ΓΙΑ ΤΑ ΖΩΑ:
Στα εκτροφεία οι αγελάδες στοιβάζονται σε τεράστια υπόστεγα, χρησιμοποιούνται ως μηχανές γάλακτος. Με το γενετικό χειρισμό και τις εντατικές τεχνολογίες παραγωγής, είναι σύνηθες να παράγουν ως και 50 κιλά γάλα ημερησίως — 10 φορές περισσότερο από όσο θα παρήγαν στη φύση. Για να κρατήσουν την παραγωγή όσο το δυνατόν υψηλότερη, γονιμοποιούν τεχνητά τις αγελάδες κάθε έτος. Οι ορμόνες αύξησης και τα αφύσικα προγράμματα αρμέγματος αναγκάζουν τις θηλές των αγελάδων να πονούν και να γίνουν τόσο βαριές που σέρνονται μερικές φορές στο έδαφος, με συνέπεια τις συχνές μολύνσεις που αντιμετωπίζονται με κατάχρηση αντιβιοτικών. Οι αγελάδες, όπως όλα τα θηλαστικά, παράγουν γάλα για να ταΐσουν τα μωρά τους όχι τους ανθρώπους

Τα αρσενικά μοσχαράκια, τα "υποπροϊόντα" της γαλακτοβιομηχανίας, υπομένουν 14 ως 17 εβδομάδες βασανιστηρίων σε κλουβιά "πάχυνσης και ανάπτυξης", τόσο στενόχωρα που δεν μπορούν να ούτε γυρίσουν.

Τα θηλυκά αντικαθιστούν τις παλαιές, καταπονημένες μητέρες τους, ή θανατώνονται σύντομα μετά τη γέννηση για την πυτιά στα στομάχια τους (ένα συστατικό απαραίτητο στην τυροκομία). Κρατούνται συχνά σε μικροσκοπικά κλουβιά ή δένονται σε στάβλους για τους πρώτους μήνες της ζωής τους, μόνο για να μεγαλώσουν και να γίνουν "μηχανές γάλακτος", όπως οι μητέρες τους.

ΤΟ ΓΑΛΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΚΟ ... ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ:
Η παραγωγή αγελαδινού γάλακτος είναι μια ανεπαρκής πηγή τροφής. Οι αγελάδες, καταναλώνουν πολύ σιτάρι και άλλες "ζωοτροφές" που ανακυκλώνονται μέσω άλλων αγελάδων.
Και όχι μόνο η παραγωγή είναι σπατάλη ενέργειας και νερού, είναι επίσης μια καταστρεπτική πηγή ρύπανσης των υδάτων. Μια γαλακτοπαραγωγική αγελάδα παράγει 55 κιλά ακαθαρσιών κάθε ημέρα – όσο δηλ. 25 άνθρωποι, αλλά χωρίς τις τουαλέτες, τους υπονόμους, ή τις εγκαταστάσεις επεξεργασίας λημμάτων.

Ασβέστιο από διάφορα άλλα τρόφιμα.
ΤΟ ΜΟΝΟ "ΓΑΛΑ" ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΠΙΕΙΤΕ!!

Study: More Milk Means More Weight Gain

EPITELOUS Oι Gorillaz stin Athina!!! (ΕΛΛΑΔΑΡΑ)

Ο Κώτσος στο Κολωνάκι...

Γυρίζει ο Κώτσος στο χωριό του μετά απο επίσκεψη στην Αθήνα. Η
εμφάνιση του είναι κάπως περίεργη για το μικρό χωριο. Ο φίλος του ο
Γιάννης απο περιέργεια πάει στο σπίτι του Κώτσου.

- Πώς ήταν Κώτσο η Αθήνα;

- Μια χαρά ήταν.

- Καλά και εσύ πως έγινες έτσι;

- Που να στα λέω Γιάννη μου. Πήγα προχτές στο Κολονάκι που τόσα
ακούγονται για αυτό και μιας και είχα λίγο χρόνο λέω δεν πάω να
κουρευτώ. Ρώτησα που μπορώ να κουρευτώ και με έστειλαν σε ένα μεγάλο
κομμωτηριο. Πήγα μέσα κάθησα και ήρθε ένας κουνιστός άντρας.
"Περμανάντ;" με ρωτά, ναι απαντώ εγώ.

- Τί είναι ρε Κώτσο μου το περμανάντ; Μήπως πόνεσε;

- Οχι δεν πόνεσε, κάτι έκανε στο κεφάλι μου. Μετά ήρθε ένας άλλος
κουνιστός και με ρωτάει "Μανικιούρ;". "Ναι" απαντώ.

- Τί είναι Κώτσο μου πάλι το μανικιούρ; Μήπως πόνεσε;

- Οχι δεν πόνεσε, κάτι έκανε στα νύχια μου και εγώ δεν κατάλαβα καλά
τι ήταν. Μετά ήρθε ακόμα ένας κουνιστός και με ρωτάει "Πεντικιούρ;".
"Ναι" απαντώ.

- Τί είναι Κώτσο μου το πεντικιούρ; Μήπως σε πόνεσε;

- Οχι δεν πόνεσε, κάτι έκανε στα πόδια μου. Μετά έφυγα. Το βράδυ
όπως τριγυρνούσα με ρωτάει ένας περαστικός. "Τραβεστί;". "Ναι"
απαντώ εγώ. Εκεί Γιάννη μου πόνεσα...

σοφίες ανδρών για τον γάμο

Όταν κάποιος σου κλέßει τη γυναίκα, δεν υπάρχει καλύτερη εκδίκηση από το να τον αφήσεις να την κρατήσει Sacha Guitry Μετά το γάµο, άνδρας και γυναίκα γίνονται δύο πλευρές ενός νοµίσµατος, δεν µπορούν να συναντηθούν, αν και ßρίσκονται πάντα µαζί. Hemant Joshi Παντρέψου οπωσδήποτε. Αν πάρεις καλή γυναίκα θα είσαι ευτυχισµένος, αλλιώς θα γίνεις φιλόσοφος Σωκράτης Οι γυναίκες µας εµπνέουν µεγάλα πράγµατα και µας έµποδίζουν να τα αποκτήσουµε Dumas Το µεγάλο ερώτηµα,...που δεν µπόρεσα να απαντήσω....είναι, "Τι θέλει µια γυναίκα;" Sigmund Freud Είπα µερικές λέξεις στη γυναίκα µου και µου απάντησε µε µερικές παραγράφους. Anonymous "Κάποιοι ρωτούν για το µυστικό του µακροχρόνιου γάµου µου. Διαθέτουµε χρόνο να πηγαίνουµε δυο φορές την εßδοµάδα σ' ένα εστιατόριο. Λίγο φως των κεριών, δείπνο, χαµηλή µουσική και χορό. Εκείνη πηγαίνει τις Τρίτες, εγώ τις Παρασκευές. Henny Youngman "Δεν ανησυχώ για την τροµοκρατία. Ηµουν παντρεµένος δυο χρόνια. Sam Kinison "Υπάρχει ταχύτερος τρόπος να µεταφέρεις χρήµατα από το´e-banking. Ονοµάζεται γάµος." James Holt McGavran Ήµουν άτυχος και µε τις δυο γυναίκες µου. Η πρώτη µ' εγκατέλειψε και η δεύτερη δεν το έκανε. Patrick Murray Δυο µυστικά για να κρατήσεις τον γάµο σου: 1. Όταν έχεις άδικο, παραδέξου το, 2. Όταν έχεις δίκιο σώπαινε. Nash Ο αποτελεσµατικότερος τρόπος να θυµάσαι τα γενέθλια της γυναίκας σου είναι να τα ξεχάσεις µια φορά. Anonymous Ξέρετε τι έκανα πριν παντρευτώ; Ό,τι µου άρεσε. Henny Youngman Η γυναίκα µου κι εγώ ήµασταν ευτυχισµένοι για 20 χρόνια. Μετά συναντηθήκαµε. Rodney Dangerfield Η καλή γυναίκα συγχωρεί τον άντρα της όταν αυτή έχει άδικο. Milton Berle Ο γάµος είναι ο µοναδικός πόλεµος που κάποιος κοιµάται µε τον εχθρό του. Anonymous Κάποιος έßαλε αγγελία και ζητούσε γυναίκα. Την επόµενη µέρα έλαßε 100 γράµµατα. Όλοι του έλεγαν το ίδιο πράγµα: "Μπορείς να πάρεις την δικιά µου." Anonymous Πρώτος άντρας (υπερήφανα): "Η γυναίκα µου είναι ένας άγγελος." Δεύτερος άντρας (λυπηµενα): "Τυχερέ, η δικιά µου ζει ακόµα." Όταν μαλώνουν άντρας και γυναίκα και χτυπάνε με το χέρι τους το τραπέζι, ο άντρας είναι πάντα αυτός που του χτυπάει τελευταίος λέγοντας: "Τέρμα, θα γίνει αυτό που λες εσύ!" Anonymous

το χούφταλο...

Ο άσσος της ειλικρίνειας, της ευθύτητας, της εντιμότητας και της βαθιάς ηλεκτρολογικής γνώσης...

Αυτή μούλιαζε ήρεμα, απολαυστικά και χλιδάτα στην αγκαλιά της διαπλοκής, με εχεμύθεια, ασφάλεια και διακριτικότητα επιπέδου Γιαπωνέζικης Μαφίας, της γνωστής μέχρι και την Εκάλη, Τζακούζα. Ώσπου ήρθε Αυτός. Ο Τάσος. Ο άσσος της ειλικρίνειας, της ευθύτητας, της εντιμότητας και της βαθιάς ηλεκτρολογικής γνώσης, με πλήθος μονογραφιών πάνω στη λειτουργία της μίζας. Ήρθε ο άντρας ο brutal, o άντρας ο straight και έσκασε με όλο το ειδικό του βάρος straight σαν βόμβα πάνω στα βρώμικα νερά της ελληνικής πολιτικής σκηνής, πετώντας τα λυτρωτικά στα μούτρα της και δηλώνοντας με αφοπλιστική ειλικρίνεια,

"ναι ρε, i did it, so what???"

Αϊστόουλ Δεμπάνκ

Όπως και με τα ναρκωτικά… φέρνουν στην δημοσιότητα ότι πιάσανε ένα καράβι με κόκα, ενώ από πριν έχει περάσει ολόκληρος στόλος.

Φέρνουν στην δημοσιότητα το μυρμήγκι… για να κρύψουν τον ελέφαντα.

Δίνουν τον Μαντέλη και περιμένουν να πιστέψουμε ότι είναι ο μόνος.

Lollitop

παλιές ελληνικές διαφημίσεις (ΕΛΛΑΔΑΡΑ)

Ειδικά η πρώτη με την Heninger είναι πολύ αίσχος... θεληματικό φρύδι με μουστάκι... τον πληρώσαν ή τους πλήρωσε για να παίξει στην διαφήμιση???